Per la tua salute

Indipendentemente dal tipo di alimentazione seguita occorre un po' di attenzione per avere una dieta equilibrata; è tuttavia più facile avere un'alimentazione equilibrata per un vegetariano che per un onnivoro.

I vegetariani vivono in media 6 anni più degli onnivori e, cosa più importante, godono di uno stato di salute nettamente migliore.

L'alimentazione vegetariana svolge azione preventiva nei confronti delle principali patologie della società moderna: tumori, malattie cardiovascolari, diabete mellito, osteoporosi, morbo di parkinson.

Gli attacchi cardiaci sono rarissimi nei vegetariani e l'incidenza dei tumori è inferiore del 60% rispetto a quella del resto della popolazione.