Notizia inserita il 10/09/2013
LIBER-Tè :UNA RIVOLUZIONE DENTRO TE
presso l'Associazione Actis ( via Corti 3/a)
open class mercoledì 18 ore 20:30
Spesso ci troviamo in situazioni che ci sembrano imprigionanti: nel lavoro, a casa, nelle nostre relazioni affettive. E spesso ci chiediamo. "come sono finito qui?" "di nuovo in questa trappola? "perché non sono libero di esprimere quello che sento?" "Perché non riesco ad esprimere quello che sento?", "ma la mia creatività dov'è andata a finire?"
Capire quali siano questi condizionamenti significa partire dal proprio mondo interiore: paure, ansie, giudizi... eppure basterebbe cercare dentro di noi queste gabbie e trovare la chiave giusta per aprirle e tornare a sentirsi se stessi.
Questo percorso di Crescita Personale e Teatroterapia è dedicato proprio a questo, e si sviluppa in due parti:
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nella prima andremo a comprendere come siamo fatti, quali sono i nostri blocchi e quali sono le nostre potenzialità, le risorse interiori che ciascuno ha e che aiutano a "trovare la chiave"
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nella seconda parte sperimenteremo l'espressione libera della nostra creatività, per comprendere attraverso diverse forme d'arte (teatro, scrittura, disegno, danza, movimento libero) qual è la via in cui si esprime meglio la nostra "artisticità", ed il piacere di esprimere se stessi
Cosa si fa in un gruppo di Crescita Personale e Teatroterapia?
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Ci conosciamo attraverso l'analisi dei linguaggi, quello che il corpo comunica, ciò che i gesti e le parole rappresentano in profondità
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Ci ascoltiamo, smettendo di "dialogare con la mente" e iniziando a creare spazi di silenzio e meditazione nella vita di tutti i giorni
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Ci divertiamo, si impara da subito a sdrammatizzare, a prendersi meno sul serio e si riscopre il lato comico della vita
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Ci trasformiamo, come in palcoscenico, così nei gruppi di teatro terapia, lasciamo andare "gli abiti vecchi", i comportamenti e le situazioni che non fanno più per noi
I gruppi sono un vero e proprio spazio di ricerca personale e privato, dove ognuno può staccare la spina dal vortice della giornata e dedicarsi attenzione e presenza con tecniche ed esercizi che stimolano tutti i nostri sensi e soddisfano ogni parte del nostro Sé.
Per info e prenotazioni:
silviapadula@gmail.com
tel. 320 0883118 (dalle 17 alle 19)
Tutti gli eventi e comunicati della sezione 'Salute, benessere, crescita'.
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